王艳辉的健康博客

    消化呼吸患者扎堆   医院门急诊人满为患
                    乍暖还寒时最难将息
    前两天还晴空万里、温度甚至达到20度的申城，昨天（15日）却被浓雾笼罩，一直飘落的小中雨也给外出者带来几多烦恼，很多人感到心情压抑和身体不适。记者从本市一些医院门急诊获悉，前去就医的患者人数在逐渐增多，以胃出血、高烧、重度腹泻等疾病最为常见。专家认为，这与近日天气忽冷忽热，人们长假后的体内免疫体系被打破有关。尽管人们意识中的真正的春天尚未到来，专家依旧提醒大家记住春捂秋冻的祖训，规律生活，规范饮食。
          酒吧狂欢导致胃出血
    情人节那天晚上，朱先生和几位圈内单身朋友到酒吧饮酒狂欢，当日酒吧里人非常满，歌手在卖力地制造气氛，不知不觉中他们喝下了洋酒、黑啤、干红等数种酒，凌晨3：30，几个人醉醺醺地踏上回家路。在出租车上半梦半醒的朱先生感到胃部有点疼痛，自认为是酒喝多的原因，于是回家喝了几口醋，希望达到解酒效果。第二天上午，他依旧感觉胃部在持续疼痛，到中午的时候甚至出现胃痉挛，被同事送往同济医院检查治疗。最终被查出已出现胃出血症状，需要立即住院治疗。据了解，近日被诊出胃出血的患者相当多。
    为何会出现这种情况？消化内科许医生分析认为，原因很可能就在于接连出现的元宵节和情人节。元宵前后，人们都要吃汤团，而汤团本身不易消化，很多肠胃功能不佳者吃了之后促使胃酸分泌增多，加重对胃部的刺激，严重时可能会诱发胃出血。情人节的时候很多人选择吃饭欢聚，喝下太多酒导致胃部受损。这种教训应当让人们牢记。
         减衣太快出现重感冒
    有句话叫“看天穿衣”，但胡女士就是因为太会看天穿衣了，导致自己重感冒上身。据了解，前两天在本市最高温度达到近20度的时候，胡女士也一早从天气预报中知道升温消息，穿上春秋裙和夏季透明薄丝袜，外面只加一件短风衣。当单位里所有人都因为穿得太多而大叫热的时候，她还暗自得意地称自己“引领季节新潮流”。谁知当天加班到晚上10点才回家，迎面一股凉气便让她打了个寒颤，第二天一起床就感觉额头发烫，浑身无力，立即赶到附近医院吊水。
    记者昨天下午在长征医院看到，因感冒而前去诊治和输液的患者把急诊大厅围得水泄不通，医务人员更是忙得团团转。急诊科最近每天都要收治一两百位患者，其中感冒类疾病占到一半以上。中山、仁济西院、长海等医院急诊科也都出现人满为患的现象，高门急诊量让医院原有的床位和躺椅难以满足需求，不少医院的走廊、过道等处都躺着痛苦不堪的患者。
    　 免疫力下降腹泻上身
   这两天，医院内出现了一批愁眉苦脸的腹泻病人，连办公室内身体很不错的一位同事最近也因重度腹泻不得不请假休息。让患者感到不解的是，自己既没有随便吃不洁的东西，也没有暴饮暴食，怎么就突然腹痛难忍腹泻起来了呢。
    上海东方医院大内科主任张代富教授指出，这也与前段时间的节日长假有关。假期内大家聚餐频频，慢悠悠地吃得相当好。突然一上班节奏加快，机体免疫力下降，自然会通过一种方式表现出来。除此，现在室内温度普遍偏高，大家都喜欢吃凉菜等偏冷的东西，但忽视了细菌也容易孳生的现实。尤其是家中存放的食品和菜肴，很多家庭主妇或保姆都习惯敞放在饭桌上，认为只有到夏天才需要放进冰箱，而且一放就是几天，吃的时候自然会感染细菌。
 
     晚报提醒  提早学“春捂”
　　祖国医学强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低；另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。对于老弱者在此季节要注意这样几点：
　　（1）适当多捂一段时间
　　老弱者早晚外出，特别是大风降温之时更应注意保暖。风寒之邪极易通过背部侵入人体，使旧病复发，病情加重。
　　（2）多吃健脾壮阳食物
　　老弱者春季进补，可多吃些含维生素、微量元素丰富且易消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果、野菜，不但能健脾壮阳，也利于消化。
　　（3）居室宜除尘通风
　　居室紧闭一冬，会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能减少和抑制病菌病毒繁殖，预防疾病。