王艳辉的健康博客

　　关键词：名人早逝

　　2005年真的是悲情的一年，先是年初清华大学教师英年早逝，接着演艺界多位人到中年的名人相继离开了我们。回顾一年大事的时候，脑海里立马浮现出他们的音容笑貌。尝试以博客的形式去回顾这一切，除了纪念他们，还要提醒众多的读者朋友一句老话：健康是革命的本钱。

　　清华35岁讲师生命陨落

　　◎1月31日晚上接到初中时的班主任赵老师的电话：“也没啥事儿，就是想给你说说话……”
　　“你知道吗？清华电机系一位36岁的讲师突然‘走’了，前段时间社科院一个年轻专家也是这样‘走’的……这知识分子的命运咋就那么脆弱呢……”终于明白，让赵老师心烦的是她的三个儿子，一个个都是标准的知识分子，又都是废寝忘食埋头苦干类型的。
　　查了资料，那位36岁的清华讲师叫焦连伟，死因结果是：突发性心脏骤停，导致心肌梗塞死亡。另一年轻专家是中国社科院边疆史地研究中心学者萧亮，他在睡梦中突然大口大口地喘气，5分钟以后他与世长辞。击倒这位32岁年轻人的，是过度的劳累和生活压力，以及他内心郁积着的难以言表的焦虑。
　　其实，知识分子里也有很多高寿老人的，赵老师如数家珍：“巴金老人已超过百岁了，导弹专家王淦昌教授也活到91岁，社会学家费孝通95岁……连华罗庚那么夜以继日研究数学的也活到74岁啊……真希望现在的知识分子也能如此高寿。”

　　警示：知识分子该强制锻炼

　　把这话带给熟识的医学专家，专家眼睛一瞪：“你这话真的是废话，想当年像王淦昌那样的知识分子都曾四处奔走调研学习，跑过多少穷乡僻壤，人家的身体锻炼出来了，而且还注意生活规律和饮食习惯，五谷杂粮哪样没吃过。现在的知识分子，有很多喜欢躲在自己的象牙塔里，身形像豆芽，一副缺钙的样子，心理也很脆弱，看来该强制他们锻炼身体……”
　　看到卫生部副部长殷大奎在“公共卫生与和谐社会的建立”论坛上透露的一组数据：在知识分子中，存在着严重的“过劳死”现象，知识分子的平均寿命仅为58岁，比普通人平均寿命少10岁，近5年内，北京大学和中国科学院有135位教授死亡，他们的平均年龄为53.3岁。
　　心里真难受，希望知识分子都来关注自己的身体健康，希望老师的心愿能够实现。

　　陈逸飞 王均瑶 不知心疼自己

　　◎4月20日画家陈逸飞因胃出血而去世的消息让我震撼，他的巨大家业让我等凡夫俗子够用几辈子了，而他还不到60岁，就这么突然去了。不知怎的，还想到了近年去世的企业家王均瑶，每次路过肇嘉浜路看到硕大的“均瑶集团”牌子时，总是慨叹人生的无常。
　　晚上在家看东视播出的陈逸飞葬礼片段，我妈突然冒出了一句：“这种人都不知道心疼自己，再多的财富也没有自己的身体重要。”

　　警示：不要让弦绷断了

　　陈逸飞患有肝病，但没有坚持长期治疗，从而引起胃出血。对乙肝等慢性肝炎患者来说,要特别防止过度劳累,避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动等等。尤其是肝硬化患者，需要病人加强保养,在患病良性时期,换肝是解决这种病的方法之一。还有，不管是肝病还是胃病患者,平时饮食上都要以清淡、营养丰富的食物为主,不要多吃油腻、油炸、辛辣以及粗糙、坚硬食物,严格禁酒。很显然，陈导忙碌的生活和紧张的节奏难以做到这些，生命之弦绷断了。

　　古月、高秀敏 突发心梗而去

　　◎8月20日天气热得让人心烦，又有两位艺人被怀疑因为天气原因发心脏病离我们而去。著名特型演员古月7月2日在广西参加活动期间因突发心肌梗死抢救无效去世，据了解，古月生前一直没有心脏病症状，此次突然患病与天气炎热以及身体疲劳有关。就在前天，著名小品演员高秀敏也因心肌梗死而香消玉殉，享年46岁。
　　这两天，采访中遇到熟识的医生，大家都在谈论关于心脏病尤其是心肌梗死的话题。胸科医院的蒋教授分析认为，高秀敏在当晚睡觉前曾打麻将到午夜,加上平时工作的忙碌和紧张,势必会增加心脏的负荷,而心肌梗死的主要征兆是胸痛。有半数心肌梗死的人无任何发病先兆,因此大家胸部有任何疼痛等非正常症状都不要放过，早一分钟求医可能就会救下一条命。

　　警示：“白骨精”行动起来

　蒋教授说不光是夏天，冷天温度低的时候同样也会导致心梗发生。听得我一身冷汗。欣慰的是，这两天突然接到很多“白骨精”(白领、骨干、精英)的电话，说胸部感到不适，咨询到哪里去做检查比较合适。两位艺人倘若早早如此注意，也许不会有这样的遗憾发生了！

　　42岁的傅彪就这样走了

　　◎8月31日早上急匆匆赶开一个会议，出租车上的广播里“爆”出一个大新闻：傅彪昨日因肝癌去世。唏嘘的同时，也明显感觉到出租车司机的惊讶和震撼。
　　一路上这位的哥可不管我是否爱听，开始没完没了地讲傅彪出演过的影视剧，反正路上塞车有的是时间。末了，不禁慨叹：他有的是钱，可以换两次肝，但没有换回自己的健康。
　　看看周围，有多少现代人为了追逐更大的名利，为了获取更多的钱财，一往直前毫不停留，没有时间充分品味生活的美好与芬芳，最后却不得不拿钱买命，最终留下生命的遗憾……

　　警示：肝病患者要格外保重

　　按照医学专家的说法，“大三阳”患者每年应随访肝功能4至5次,“小三阳”患者应每年2至3次,但大部分病人都缺乏这种意识。而肝移植也有临床指征要求,在符合临床指征的情况下,肝移植一年存活率可达到90%,5年存活率达到70%至75%,如果不符合指征仍做移植,虽然可以延长一点寿命,但很快就会出现复发或并发症。
　　42岁的傅彪就这样走了，给人们留下无尽的叹息。

　　梅艳芳逝世两周年

　　◎12月29日是梅艳芳逝世两周年。在梅姐离去的两年间，又有许多名人都是在意气风发、风华正茂的时候过早地走了。
　　常常想到这样一个假设，假如我们的生活是一架天平，天平的一端放的是健康，另一端放的是事业和金钱。任何一端过重或过轻，都会影响到我们生活的质量。两端平衡了，一切才能够平稳正常起来。

　　警示：名利无法让生命超常

　　在名人对大众生活的影响力越来越广的时候，名人早逝也许是在残酷地提醒我们记住生活的常识：生命是珍贵的，也是平常的，名利可以让生活超常，但无法让生命本身与众不同。
　　来自医院的最新消息说，梅姐因为宫颈癌“走”了以后，医院里前去做妇科肿瘤普查的女性多了。赵老师也在电话里告诉我，他的三个儿子都办了健身卡，每周至少去锻炼两次。她和老伴也加入了老年合唱队。