王艳辉的健康博客

电脑越旧辐射越大  5年不换最损健康

 公共卫生专家：建议电脑办公族配备可调试座椅  

一项对2700名来自英国、法国和德国的欧洲白领所做的调查表明， 员工对工作的厌恶情绪与电脑的过时程度成正比。昨天（15日），一直从事辐射微波研究的权威专家、复旦大学公共卫生学院职业卫生、毒理学博士生导师金锡鹏教授对英国网站Tickbox.net公布的这项调查表示了浓厚的兴趣。同样也做过类似研究并得出相同结论的金教授认为，这与旧电脑所带来的辐射大、对人健康损害多有关。

                         破旧电脑辐射高于正常电脑

英国和法国白领在调查中说，办公室生活中最令人恼火的事情，莫过于用过时的老旧电脑工作。 使用过时电脑的员工每年请6天或6天以上病假的几率比其他人高35%。由于法国使用老旧电脑的人更多，这个比率高达55%。在金锡鹏教授看来，这样的结果并非偶然。

金教授指出，电脑操作时，其周围存在电磁辐射，包括X射线、紫  外线，可见光、红外线和特高频、高频、中频、低频及极低频电磁场，也有静电场。一般来说，那些比较破旧切频繁死机的电脑因为使用时间长、积压灰尘多而导致辐射增加，如果在办公室内，周遭办公区都是一片旧电脑，而且电脑与电脑之间的距离比较小的话，很可能就存在较强的电子辐射，即便中间有一个人用的是崭新电脑，情绪也依旧会被用旧电脑的同事所传染，健康方面所受到的损害则是一样的。

               辐射对人体危害已被证实

    金教授告诉记者，电脑辐射对人体的危害已在研究中被证实。其屏幕发出的低频辐射与磁场，能诱发7至19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、骨盆淤血、循环不畅、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性来说，辐射能造成女性生殖机能及胚胎发育的异常，让其出现痛经、经期延长等症状，对男性的影响主要表现在55岁以上的群体，会导致其前列腺肥大症状的发生。

因此，对于办公室内长时间使用的电脑来说，使用5年还未更换的电脑对人健康的损害已达到最高。上海第十人民医院精神卫生科主任朱荣申教授指出，在办公室破旧电脑的使用过程中，情绪之间的传染也是一个重要因素。在电子辐射环境内，一个同事频繁遭遇电脑死机、效率低等问题，其心绪不平、焦虑不适的情绪会慢慢在周边同事中蔓延开来。

                  配把可调试椅子很重要

金教授在长期的研究中发现，只有当电脑工作台的高度和座椅高度成一定比例时，人的感觉才是最舒服的，最有利于提高工作效率的。而在工作者不同的心理状态和工作需要中，一把能随意调试的椅子显然是不可少的。同时，最好选择靠背弹性好的办公椅子，这样能减少人的疲劳和压抑感。

金教授还建议，长时间使用电脑的办公族一定要每两小时放松一会儿，看起来是浪费了三五分钟的时间，但对大脑的清醒、眼睛功能的恢复等大有裨益。